FORUM PORTALU ALKOHOLIZM.AKCJASOS.PL

[Jask???ka]

Krok 9 Programu 12 Krok??w Anonimowych Alkoholik??w
Zado??uczynili?my osobi?cie wszystkim, wobec kt??rych by?o to mo?liwe, z wyj?tkiem tych przypadk??w, gdy zrani?oby to ich lub innych.

[Jask???ka]

Zacz??am od najblizszch, bardzo wa?na w tym kroku jest pokora, gdy zadoscuczyniaj?c druga osoba potzrebuje wyja?ni? nieporozumienia i ?uca oskar?eniami., Mozna si? o sobie wiele dowiedzie? jak zatwardzia?y by? nasz umys? kiedy swoj? uraz? stawialismy na pierwszym miejscu, Zado??uczyniam do tej pory, kiedy dotar?a do mnie wiadomo?? ?e dawna przyjaci???ka ma do mnie zal, kiedy sta?am si? gotowa przeprosi?am j?, nie by?o to ?atwe ale jak?e potrzebne mojej duszy.

I na tym kroku zaprzesta?am pracy na programie, nasilaj?ce si? my?li samob??jcze przeszkodzi?y. przesta?am pisa? w tabelkach urazy i wady . zacz??am pracowa? nad popraw? swojej warto?ci. Pomog?a mi terapeutka, mog?am do nie dzwoni? kazdego dnia, szybko wr??ci?am do zdrowych ludzi.

[szpinak]

Zado??uczyni?em wszystkim, o kt??rych pami?ta?em, ?e ich skrzywdzi?em i kt??rym mog?em zado??uczyni?. Czasami jeszcze otwieraj? mi si? szufladki i co? mi si? przypomina i wtedy staram si? zado??uczyni? jak najszybciej. Oczywi?cie je?eli mam tak? mo?liwo??. Krok 9 to ostatni krok w kt??rym rozlicza?em si? z moj? przesz?o?ci?. Spe?ni?y si? obietnice programu Billa W zawarte w Wielkiej Ksi??ce. Zosta? mi ju? tylko krok 10 - 12.

[deratyzator]

Krok IX zabra? mi ostatecznie wszystkie l?ki. Zado??uczyni?em tym, kt??rym mog?em i o kt??rych pami?ta?em. Zado??uczyni?em na warunkach os??b, kt??re skrzywdzi?em. Do postawienia tego kroku potrzebowa?em sponsora. On mi podpowiedzia? jak mam je robi?.
Czy zado??uczyni?em wszystkim? Nie. Dwie osoby, kt??re skrzywdzi?em nie wiem gdzie mieszkaj? i jak je odnale??. Natomiast jestem gotowy prosi? o wybaczenie ich jak i osoby, kt??re mog?em skrzywdzi?, a nie pami?tam dzisiaj tego

[JAN]

[deratyzator]

Jan. Oczywi?cie mog? przybli?y?. Pro?ba to nie jest zado??uczynienie, oczywiste. Jak ja to robi?em- Osob? kt??r? skrzywdzi?em przeprosi?em za krzywd?, powiedzia?em, ?e jestem alkoholikiem, nie pij? tyle i tyle. Spyta?em co mog? zrobi? dla Ciebie bym m??g? Ci zado??uczyni?? Odda? kas? kt??r? ukrad?em, pobi?em kogo? tam, oszuka?em. Tek krzywdy fizyczne, psychiczne, finansowe, emocjonalne.
Bez kl?kania, u?alania si? nad swoj? chorob?. Zado??uczynienie ma w?a?ciwie pom??c mi Oczywi?cie musze to zrobi? z pokor?, nie upokorzeniem i najwa?niejsze ma to by? szczere, uczciwe. Nie jest wa?ne, ?e ta osoba mnie skrzywdzi?a w moim mniemaniu bardziej. Tu chodzi o to co ja zrobi?em z?ego w stosunku do niej , a nie na licytowaniu si?.
Nie ma te? znaczenia czy ta osoba mi wybaczy czy nie. Chodzi o dzia?anie o szczer? gotowo?? do zado??uczynienia.

Na tym tak og??lnie polega ten IX krok.
Jest te? zado??uczynienie po?rednie i bezpo?rednie ale to ju? inna bajka
Dobrego dnia